Home Guide Fortæl om Dine Uheld så De Ikke Sker Igen

Fortæl om Dine Uheld så De Ikke Sker Igen

0
Fortæl om Dine Uheld så De Ikke Sker Igen

Har du nogensinde været i et uheld ude i trafikken? Hvis vi kigger på statistikkerne, så kan vi se, at mange hundrede danskere kommer ud for uheld hvert evig eneste år. De fleste uheld er forholdsvist små, så der ikke er nogen der kommer alt for alvorligt til skade. Men nogle gange sker det jo desværre, at uheldet er af en størrelse, hvor menneskeliv sættes i fare, eller direkte mistes. Der tages selvfølgeligt gode initiativer fra politiets og politikernes side, og der arbejdes konstant på at forbedre trafiksikkerheden i Danmark. Men hvad kan vi som privatpersoner gøre, hvis vi selv har været ude i et uheld, for at gøre vejene mere sikre?

En af de bedste ting du kan gøre er, at fortælle andre om dine uheld. Det er vigtigt at du er kommet dig nok ovenpå uheldet til, at du føler du kan tale om det, uden at det går ud over dit mentale helbred. Du kan teste det af, ved at snakke med en professionel psykolog omkring hændelsen, og se hvordan du reagerer – en psykolog kan hjælpe dig, hvis det viser sig at være hårdt at snakke om. Du kan også forsøge at beskrive oplevelsen overfor dig selv, meget gerne ved at skrive den ned. Sæt dig ned med et stykke papir og en blyant, og begynd at skrive ned hvad der skete. Du kan selvfølgeligt også skrive det ned på computeren, og derefter dele det med andre mennesker på internettet. Der er faktisk flere studier der peger på, at det er enorm terapeutisk at skrive traumatiske oplevelser ned: det samler nemlig tankerne, og gør tingene mere overskuelige.

Når du har gennemgået hvad der skete overfor dig selv et par gange, så begynd at åbne op til venner og familie. Tro mig, de vil være interesserede i at finde ud af, hvad i alverden der skete. De bekymrer sig om dig, og vil derfor gerne forstå din situation. Samtidig er det dog på ingen måde egoistisk at dele ud af denne erfaring: den kan nemt hjælpe dem med at undgå selv at havne i en lignende situation.

Vi kan nemlig lære rigtigt meget af de uheld der sker omkring os, også selvom de ikke er vores skyld. Det var eksempelvis efter mit uheld, at jeg besluttede mig for at købe en god Kia Rio, frem for at købe den første og billigste bil jeg kunne finde. Det havde nemlig været min strategi før, og det havde næsten fået mig slået ihjel: den gamle rustbunke jeg kørte i holdt kun sammen med nød og næppe. Hvis jeg havde kørt i min Kia Rio dengang i stedet for, var jeg sandsynligvis sluppet meget lettere i den ulykke jeg var udsat for.